DETONANDO-A-GORDURA-COM-KETTELLEBEL

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Um Guia Prático sobre Exercícios Com KETTLEBELL

Um Guia Prático sobre Exercícios Com KETTLEBELL

No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar.

Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão aparecendo em uma tonelada de academias onde nunca estiveram antes.


É apenas mais uma mania de saúde que vai desaparecer com o tempo? Ou há algo mais nisso?


A realidade é que kettlebells são uma pequena parte de um movimento muito mais amplo.


De repente, irmãos de ginástica estão saindo de moda, pois mais liberdade de informação está nos ajudando a ter uma ideia melhor do que é melhor para nossos corpos.

VEJA O QUE VOCÊ VAI ​APRENDER...

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