No momento, kettlebells são uma das grandes modas da saúde que fazem todo mundo comentar.

Quase todas as revistas e sites de fitness parecem estar defendendo o uso de kettlebells e eles estão aparecendo em uma tonelada de academias onde nunca estiveram antes.

É apenas mais uma mania de saúde que vai desaparecer com o tempo? Ou há algo mais nisso?

A realidade é que kettlebells são uma pequena parte de um movimento muito mais amplo.

De repente, irmãos de ginástica estão saindo de moda, pois mais liberdade de informação está nos ajudando a ter uma ideia melhor do que é melhor para nossos corpos.

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