DESAFIO 24 DIAS - INTRODUÇÃO
A decisão de livrar-se para sempre daqueles quilinhos indesejados envolve uma mudança no estilo de vida, tanto em relação aos hábitos alimentares como à atividade física. Muitas pessoas já conseguiram emagrecer muito com dietas extremas, mas voltaram a ganhar todo o peso novamente,
porque voltaram a comer normalmente, assim que param de fazer a dieta, por isso é importante adquirir hábitos alimentares que possam ser mantidos permanentemente, esse é o segredo do sucesso.
Nosso corpo possui bilhõesde células que estão distribuídas para transmitirem informações para
o nosso cérebro,e outras estão envolvidas na produção de hormônios que regulam o nosso organismo, e existem aquelascélulas que nos defendem de invasores e as que mantém os tecidos em ordem.
Na verdade, existemvários outros tipos que, juntos,formam a maravilhosa máquina humana e para que nada saia errado nossa tarefa é nutrir essa tropa de células. Pense que é justamente tudo o que colocamos em nosso prato que será levado para nutrir todas estas células.
A importância de uma alimentação equilibrada é a única saída para ter uma longevidade saudávele assim evitar muitas doenças futuras.
- Quem deseja emagrecer quer que isso aconteça rapidamente, ou seja o mais rápido possível.
- Não adianta buscar dietas extremistas, porque com toda a certeza irá fracassar.
- Você pode perguntar, mas estes modelos de dietas funcionam?
- Funcionam, mas não são sustentáveis e saudáveis, e para que elas funcionem é necessário ajuda de um profissional qualificado para diagnosticar o seu caso específico.
- Pessoas que querem viver uma vida melhor adquirindo um corpo mais apto e mais forte pela boa alimentação.
- Pessoas que querem se livrar da obesidade e suas complicações de saúde.
- Pessoas que querem descobrir os segredos para entrar em uma dieta e melhorar sua forma com alimentação saudável.
No geral, este produto é para todos que desejam viver uma vida longa, saudável e feliz.
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Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.
Para garantir que as estratégias tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado.
Os resultados podem variar e dependem unicamente de cada pessoa em colocar em prática as estratégias aprendidas.
Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros e siga dando o seu melhor todos os dias.
A chave para ter resultados e sucesso é a consistência.
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